O pai mais forte: Assinado 100 Milhões no Início! Capítulo 926 : Corrida matinal com filho e filha The Strongest Dad: Signed 100 Million at the Start! português – Novel Chinesa
Capítulo 926 : Corrida matinal com filho e filha
Su Chen pegou o suco de laranja que Lin Xiu lhe entregou, tomou um gole e disse com um sorriso: “O gosto é muito bom, beba um copo de suco de laranja pela manhã, está cheio de vitamina C o dia todo, mas esse tipo de original Você não pode beber muito suco, porque um copo de suco de frutas espremido na hora é igual a três sucos de laranja. Se você beber muita água, vai comer muita fruta, e a fruta é rico em frutose. Se você comer muita frutose, isso afetará sua saúde. A digestão da frutose não é boa para o corpo. É melhor beber um copo de suco de laranja por dia ou dois ou três dias. Lin Xiu disse, “Ok, então nossa família vai beber um copo a cada dois dias. Depois disso, você pode beber depois de amanhã.”
Lin Xiu continuou: “Então eu vou continuar a espremer o suco agora, o grupo está se divertindo?”
“Levante-se, Bingxue está vestindo eles.”
Lin Xiu disse, “Ok, então eu vou começar a cozinhar pães agora.”
Porque se for muito cedo, será mais velho se você segurar. Embora possa ser mantido em um vaporizador para se aquecer, definitivamente não é tão delicioso quanto os pãezinhos recém-cozidos, então Lin Xiu não cozinhou os pãezinhos depois de embrulhá-los e esperou que Su Chen e os outros se levantassem e se preparassem. ao pequeno-almoço antes de começar a cozinhar a vapor.
“Ok.” Su Chen assentiu, e então ele disse para Lin Xiu, “Mãe, então eu vou sair para correr.”
“Ok, vá em frente.””
Su Chen saiu da cozinha, e Yan Bingxue estava descendo as escadas com Tuantuan Lele, que estava vestido, e Tuantuan Lele ficou muito feliz quando viu Su Chen. gritou: “Pai!”
Su Chen acenou para eles e disse com um sorriso: “Vá, corra.””
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Lele estava correndo o dia todo, e ela estava muito feliz, então ela correu até Su Chen.
Tuantuan fofo Fiquei um pouco tonto, “Você pode tirar um dia de folga? Papai?”
Como uma garotinha, correr é muito cansativo, e ela quer ser uma garotinha quieta.
Su Chen se aproximou e disse com um sorriso: “Não, temos que fazer coisas como correr todos os dias, a menos que esteja chovendo lá fora, então vamos correr na esteira interna. O plano do dia é de manhã, e o corpo é a capital do a revolução Apesar de ainda ser jovem, você deve começar por se exercitar e desenvolver bons hábitos.”
Yan Bingxue também disse a Tuan Tuan: “Tuan Tuan, todos nós vamos correr, você quer correr com seus pais e irmão, ok?” Apenas fique com ele.”
Tuantuan disse: “Então me deixe correr com você.””
Su Chen tirou sua esposa e filhos de casa e foi para a comunidade. A comunidade tem um playground especial onde você pode correr.
Porque hoje é domingo, tem muita gente no parquinho.
Muitas famílias são parecidas com Su Chen e sua família, porque trabalham de segunda a sexta, então é Sexta-feira. Todo mundo vai se levantar mais devagar, então há um monte de gente correndo neste momento.
Su Chen vai levar todos para a grade de proteção da praça para fazer exercícios de aquecimento primeiro.
Porque é necessário fazer um aquecimento antes de correr, para não fazer com que a corrida entorte as pernas e afins.
Puxe primeiro Estique os ligamentos do seu corpo, como as pernas e as mãos, e deixe seu corpo se adaptar gradualmente ao movimento, e depois vá correr, para que todos estejam familiarizados com este exercício de aquecimento. Tuan Tuan Lele e Yan Bingxue seguiram Su Chen para fazer o exercício de aquecimento. Após o exercício de aquecimento, eles começaram a correr.
Porque Tuantuan Lele é uma criança, sua velocidade de corrida não é tão rápida quanto Su Chen e os outros.
Su Chen e Yan Bingxue correram primeiro, e Tuantuan Lele correu atrás deles. Gradualmente, Su Chen e Yan Bingxue superaram os dois pequenos.
Su Chen deu cinco voltas com a família, e depois da corrida, eles beberam água.
Todo o caminho de volta.
Lin Xiu já havia preparado os pães cozidos no vapor e o café da manhã, e chamou Su Chen e os outros para comer, comer primeiro e depois tomar banho.
Assim que Tuantuan entrou na casa e sentiu o cheiro da carne, ele imediatamente correu para a mesa de jantar e perguntou: “Vovó, o que você fez esta manhã tão especial? tão bom.”
Lin Xiu disse com um sorriso: “É pãezinhos recheados no vapor, venha experimentar e lave as mãos primeiro.”
“Tudo bem…” Tuantuan Lele correu para lavar as mãos.
Os dois tiveram uma briga rápida.
Su Chen e Yan Bingxue foram para a cozinha lavar as mãos e começaram a tomar café da manhã.
Os dois pequenos deram algumas mordidas nos pães e disseram: “Os pães de hoje estão realmente deliciosos, este recheio está especialmente delicioso!”
Lin Xiu disse com um sorriso: “Sim, porque esse recheio de carne é feito pela vovó com a batedeira da máquina do chef, é mais minucioso do que a vovó mexendo com pauzinhos, e você pode observar a hora de adicionar água, então é mais delicioso. Oh.”
Tuantuan acenou com a cabeça e disse: “Oh, oh, essa é a máquina de cozinha que compramos ontem? Acontece que ela também pode mexer a carne recheio, então sua função é muito boa. São muitos. Também usamos uma máquina de cozinha para fazer bolos hoje. Papai comprou muitas máquinas de cozinha ontem. Não sei fazer bolos mais tarde. Posso usar uma cozinha máquina para fazê-los?”
Su Chen disse com um sorriso: “Você pode, mas você tem que usá-lo sob a orientação de seus pais ou avós, porque este é um aparelho elétrico que ainda é muito perigoso. Precisa ser usado sob a orientação de um adulto, e não pode ser usado sozinho, sabe? Se for usado sozinho, pode ser usado de forma inadequada, o que causará incêndio, e é muito perigoso ser eletrocutado.”
Su Chen não impediu as crianças de usarem a máquina de cozinha, mas apenas quando acompanhadas por um adulto, porque também pode trazê-las para se divertirem na cozedura e deixá-las Eles têm um senso de participação e também comem as coisas que fazem, porque as coisas que fazem serão deliciosas, não importa o quão deliciosas sejam.
Tuantuan acenou com a cabeça Disse: “Bem, pai, eu sei, eu não vou usar esses aparelhos sozinho, quando eu crescer eu posso usar esses aparelhos sozinho, né?”
Su Chen disse com um sorriso: “Sim, eu definitivamente serei capaz de fazer isso quando crescer.”
Então o grupo perguntou a Su Chen que bolos eles iriam fazer hoje.
Su Chen disse que eles iriam fazer alguns bolos, biscoitos, pãezinhos e alguns bolos E assim por diante, se você quiser fazer alguma coisa, você pode dizer, e depois fazer juntos hoje, e depois enviar para os idosos na casa de repouso amanhã.
Porque amanhã é segunda-feira, e Tuan Tuan está feliz em ir à escola, Su Chen discutiu com seus colegas que o horário de entrega de refeições para os idosos deveria ser às 18h de amanhã. Podemos jantar juntos, e então, todo mundo está fora do trabalho, e as crianças também estão fora da escola. Não há carga psicológica para brincar, e você pode brincar até tarde e voltar.
Tuantuan deu uma mordida nos pãezinhos cozidos no vapor, então pensou sobre isso e disse: “Eu, hum, eu quero fazer bolos de ovo, o tipo de bolo de ovo que comemos na escola gate, eu acho muito gostoso, mas não sei se a gente consegue fazer em casa.”
(Capítulo 926: Corrida matinal com filho e filha)
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Autor: Yaoyueye
Tradução: Artificial_Intelligence
